מתמקדת בסדנאות אימון אישיות לנשים במעגלי החיים - לקראת הריון, במהלך הריון, לאחר לידה, עם התינוק, בגיל המעבר.
פועלת בראייה כוללת של מודעות לגוף ולנשימה, תחזוקה גופנית, עיצוב, יוגה ותזונה - מתוך רצון להעצים נשים וללמדן להתייחס לגופן באהבה, כדרך לקדמן לעבר חיים איכותיים ומודעות עצמית גבוהה.
זו השנה השביעיית בה מתקיימות הסדנאות במסגרת פרטית ואינטימית באזור המרכז.
הכשרות
- ארבע שנות לימודים במסלול חינוך גופני ותנועה במכללת סמינר הקיבוצים.
- תעודות מדריכת חדר כושר, שחיה, התעמלות בונה עצם ואתלטיקה קלה.
- בוגרת קורס מורים לאשטנגה יוגה אצל שמעון בן- אבי.
- בוגרת קורסי יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון אצל מירה ארצי-פדן
- מתרגלת שאדו יוגה אצל דודי מלכא
- השתלמויות עם מורים בארץ ומחו"ל
- אוטודידקטית - משתלמת כדרך חיים בתחומי הגוף, הנפש והרוח - רייקי, דמיון מודרך, צ'קרות, שמנים ארומתראפיים ועוד.
