הפיטבול יכול לשמש לפעילות אירובית, מתיחות, מנוחה, יציבה, קואורדינציה, אינטגרציה חושית וכו`.
כדור הפיט בול הוא אביזר ספורט ייחודי ורבגוני בשל מבנהו, צורתו, גודלו והחומר שממנו הוא עשוי.
הכדור מעניק תמיכה והתנגדות במנחי-גוף שונים
החומר וצורתו הייחודית יוצרים תמיכה בשקעים שלנו ובקימורי הגוף, מה שמאפשר להימצא בתנוחה אידיאלית עבור הגוף בעת תרגול. הוא משטח רך המתפקד כבולם זעזועים יעיל ומונע עומסים ולחץ על הגוף ועל מפרקיו, הופך אותו לאביזר מעולה בין השאר בהתעמלות לנשים בהריון.
הכדור מאפשר להאריך את השרירים ולפתח את גמישות המפרקים, והתרגילים שמבצעים בעזרתו תורמים לשיויי המשקל ולהפעלה משמעותית של השרירים המייצבים, האחראים לאיזון הגוף במרחב במצבי תנועה שונים.
